Manipulacja emocjonalna w związku. 5 oznak, że on Tobą manipuluje

Manipulacja emocjonalna w związku jest trudna do zauważenia i przezwyciężenia. Może wahać się od subtelnego i nieświadomego do jawnego i wyrachowanego, ale niezależnie od tego, która z nich występuje to manipulacja w związkach może zranić i zniszczyć więź pary oraz zdecydowanie wpłynąć na twoje osobiste szczęście.

Manipulacja emocjonalna w związku: nie mówi co myśli

• Kiedy jedna z osób w związku nie mówi o czym myśli, próbuje ukryć pewne rzeczy to zawsze źle wpływa na związek. W rzeczywistości takie działania mogą być motywowane nawet chęcią bycia grzecznym, harmonijnym lub niekonfrontacyjnym względem drugiej osoby. Jednak z czasem te rzeczy mają tendencję do zamykania komunikacji w związku i prowadzi to do głębszych problemów.

Manipulacja emocjonalna w związku: nie pokazuje tego co czuje

• Chociaż jest to subtelna forma manipulacji, to ukrywanie, co naprawdę się czuje względem drugiej osoby szkodzi, ponieważ jest to forma oszustwa. Chodzi o to, że takie zachowanie jest dość powszechne. Mężczyzna nie chce pokazać, że np. zakochał się w kobiecie, żeby nie czuła się „zbyt silna w związku” – tak to niektórzy argumentują. Kobiety z kolei często czują z jakiegoś powodu frustrację i o niej nie mówią, wola przymknąć oko „dla dobra związku”, „żeby się nie kłócić”. Należy o tym porozmawiać z drugą osobą, a nie ukrywać takie rzeczy. Chociaż tego typu zachowanie może wydawać się niewinne i nieszkodliwe, w rzeczywistości może stworzyć dystans między partnerami, ponieważ brakuje uczciwości. Z biegiem czasu takie subtelne zachowania mogą sabotować długotrwały związek.

Manipulacja w związku: nagłe przypływy miłości

• Partner zasypuje Cię miłosnymi telefonami, sms-ami, wyznaniami, prezentami a potem nagle znika lub jest wobec Ciebie nie miły i niegrzeczny. W ten sposób uzależnia Cię od siebie i wydaje Ci się, że musisz zasłużyć na te „dobre” traktowanie, że to Twoja wina, ponieważ przestał się odzywać lub jest wobec Ciebie wredny.

Manipulacja w relacji: Gaslighting

• Gaslighting to forma przejmowania władzy nad czyjąś rzeczywistością. Oznacza to, że partner bardzo często niby przypadkiem kwestionuje Twoją wersję wydarzeń albo co, kto powiedział. Przez co, przestajesz wierzyć w siebie i swoją wersję wydarzeń. Podważanie Twojego postrzegania świata jest przeplatane dużą dawką miłości i troski o Ciebie.

Manipulacja w związkach: stonewalling

Stonewalling – to dość okrutny sposób manipulacji, bo polega na wycofaniu się drugiej osoby w ciężkich chwilach. Kiedy się kłócicie partner przestaje się odzywać albo pokazuje, że nie widzi problemu i potrzeby rozmowy o nim? Wygląda to z początku bardzo niewinnie, ale w pewnym momencie relacja z taką osoba robi się toksyczna, ponieważ Twoje uczucia i potrzeby są zaprzeczane na każdym kroku. Druga osoba milczy na Ciebie zostaje zepchnięte rozwiązanie problemu.

Zobacz także:

Test zgodności dla par. Czy na pewno do siebie pasujecie?

Co robi facet gdy mu się podobasz? 16 sygnałów

Randka zimą. 20 obłędnych miejsc i atrakcji dla dwojga